Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 55.06g | Carbs: 240.57g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Джонс Рогалики с Беконом и Халапеньо, Папа Джонс Пицца Мексиканская. Lunch: Помидоры, Огурец, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Конкильони с Фаршем и Сметаной в Духовке. Dinner: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Ламбер Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|