Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 65.60g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Варенье, Спринт Батончик с Арахисом, Банан. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сахар, Омлет с Кабачком, Экопродукт Варенье Клубника, Эмиль Кефир 2,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|