Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 33.23g | Carbs: 60.63g.
Breakfast: Магнит Арбуз. Lunch: Пятерочка Лук Красный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Солнечная Фазенда Айсберг, Белая Дача Салат Романо, Egg. Dinner: Роскар Яичный Желток, Петмол Сливки 33%. Snacks/Other: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, SPAR Комбуча, Победа Горький Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|