Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 71.59g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Fix Price Пухлый Кролик, Красная Цена Молоко 1,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Хэлси Фуд Уха. Dinner: Печень куриная, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Оладушки пп из творожка 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлястройняшка's Weight History
|