Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
109.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 131.11g | Prot: 79.56g | Carbs: 47.54g.
Breakfast: Вода, Кокосовое Масло, Valio Сметана Деревенская, Yayla Чиа, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Атяшево Ветчина Рубленая, Санта Бремор Масло Икорное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вода, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Санта Бремор Масло Икорное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Valio Сметана Деревенская, Семга Слабосоленая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Эколь Ребрышки Говяжьи. Dinner: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мойва Жареная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|