Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 80.88g | Carbs: 253.40g.
Breakfast: Братья Караваевы Сырники Домашние, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Главхолод Пломбир Крем-Брюле, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Чай, Твой Дом Малосольные Огурчики, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капустный Салат, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Лотос Паста с Соусом Песто. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
|
790 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Sauna - 15 minutes, функциональная тренировка - 1 hour, Samsung Health - 21 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|