Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 107.66g | Carbs: 300.88g.
Breakfast: Банановые Панкейки, Штрудель из Лаваша, Творог 0%, Сливы, Кофе. Lunch: Лазанья, Голубцы, Салат с Курицей, Низкокалорийная Заправка для Салата, Помидоры. Dinner: Творожная Запеканка, Здравник Цикорий Сливочный, Natfoods Гречневые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Цельное Молоко, Творог 0%, Штрудель из Лаваша. Snacks/Other: Яблоко, Банановые Панкейки, Кофе, Ёбатон Печенье Суфле, Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|