|
1504
75/71/145
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 101.26g | Prot: 71.22g | Carbs: 154.17g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Шоколадница Торт, Чай с Молоком. Lunch: Sweet Plus Aha Вафля с Халвой, Чай с Молоком, Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком, Морская Капуста, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Dinner: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Barilla Паста, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Тольяттимолоко Варенец 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Мой Сок Яблоко Банан, Бублик, Эскимос Таежное с Кедровым Орехом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
id56ffhj's Weight History
|