|
Со вчерашнего вечера глючит ФС - не могу оставить коммент под своей записью в журнале :( Пишу, отправляю, но ничего не появляется...
|
70.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 59.68g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Легкий, Реж Хлеб Батон Подмосковный, ПБК Торт Рыжий, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Перец Печеный, Рыбный Год Филе Минтая, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Botanica Масло Оливковое, O'Green Горчица Зернистая, Дижонская Горчица. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Анком Колбаса Печеная на Дровах. Snacks/Other: Кузина Торт Лесная Ягода, Морозко Печенье, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|