Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 101.64g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Голден Яблоко , Магнит Банан, Сырники Диетические. Lunch: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Тефтели с Рисом. Dinner: Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|