|
медленно, но верно я иду к своей цели
|
57 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 85.96g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Лента Перец Ласточка, Лук, Морковь, Помидоры, Гречка. Dinner: Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Легкий, Золотой Стандарт Мороженое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suvorchik1992's Weight History
|