Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 138.67g | Carbs: 255.77g.
Breakfast: Помидоры, Maxler Omega 3 Gold, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Капуста Белокочанная. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Банан, King Protein Сывороточный Изолят, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Snacks/Other: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|