Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 44.65g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Ашан Слива Красная . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|