Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 62.63g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Молоко 1,5%, Fit Parad Овсяные Отруби. Lunch: Соевый Соус, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Болгарский Перец, Морковь, Лук, Хайнц Соус Терияки, Растительное Масло. Dinner: SPAR Сыр Бри , Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Помидоры, Базилик, Оливковое Масло. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сливочное Масло, Burn Энергетик Яблоко Киви, Елизавета Хлебцы Вафельные, Икра Щуки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|