Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3529 kcal
|
Fat: 226.07g | Prot: 77.65g | Carbs: 292.95g.
Breakfast: Milka Raspberry Creme, Жареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Дымов Бекон , Gaea Оливки Зеленые Халкидики, Помидоры, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Lunch: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад, Дымов Бекон , Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, Milka Raspberry Creme. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|