Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 46.23g | Carbs: 77.75g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сосиски Молочные, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyashendrik2's Weight History
|