Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 59.12g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Ламбер Сыр Тильзитер, Лента Яблоко, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Колбаса, Арбуз, Говяжий Бульон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Арбуз, Нектарин, Ашан Перец Грунтовой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|