|
😁
|
92 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 103.31g | Prot: 107.55g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад , Вареное Яйцо, Smekalka Сырники без Сахара. Lunch: Вареное Яйцо, Кета, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Соус Сметанный. Dinner: Вареное Яйцо, Сгущенка, Котлета Говяжья, Фундук Фундук, Колбаса Докторская, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, BeFit Крем-Суп Из Брокколи. Snacks/Other: Николаевские Сыроварни Чечил, Здоровка Цельносмолотая Зелёная Гречка, Американский Сыр. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|