Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 57.26g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Lukas Sharzan, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо, Рома Хлеб Соняшниковий . Dinner: Скумбрия Запеченная, Арбуз. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Айдаред, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_____'s Weight History
|