Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
114.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4931 kcal
|
Fat: 183.74g | Prot: 144.10g | Carbs: 348.07g.
Breakfast: Billa Пирожок Слоеный с Творожной Начинкой, Snickers Сникерс, Мукофальк, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Помидоры, О'кей Хлеб Строгановский, Pretto Сыр Моцарелла. Lunch: Мукофальк, Boddingtons Pub Ale, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Ром, Пепси Миринда, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Ciko Семечки Жареные, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Ром, Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Грибной Стартер, Виски, Додо Пицца Острый Стартер. Snacks/Other: Кофе, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Виски, Ром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|