Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 98.13g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Холодного Копчения, Смак Хлеб Бабушкин, Творог (Полностью Обезжиренный), Талицкий Молочный Завод Йогурт с Вишней. Lunch: Щука, Хэлси Фуд Уха. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Щука Жареная. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Дары Океана Форель Холодного Копчения, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Смак Хлеб Бабушкин, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Вишней, Яблоко Зеленое, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлястройняшка's Weight History
|