Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 39.44g | Carbs: 53.99g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Лето Лук Зелёный , ВкусВилл Тунец, Ашан Огурец, Роскар Яйцо Варёное , Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Dinner: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endlessfat's Weight History
|