Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 100.21g | Carbs: 186.29g.
Breakfast: Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , Голубика. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Куриный Бульон, Brunch Мультизлаковые Трубочки с Сыром, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кокосовое Масло, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе. Dinner: Зеленый Лук, Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , Помидоры, Куриный Бульон или Консоме, Фрукты Слива, Том Арахисовая Паста Кранч. Snacks/Other: Kimnori Чипсы Нори, Том Арахисовая Паста Кранч, Своя Линия Финики Сушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi@snezhana's Weight History
|