Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 38.37g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|