Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 93.06g | Prot: 83.45g | Carbs: 250.48g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Dinner: Токио Сити Роллы Самурай, Токио Сити Роллы Филадельфия, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Хот-Дог. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
In-chik1's Weight History
|