Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
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47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3374 kcal
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Fat: 136.34g | Prot: 118.69g | Carbs: 418.37g.
Breakfast: Germinal Composta Frutti di Bosco, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Rapunzel Crema di Mandorle, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Melone, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (dalla Moca). Lunch: Rucola , Pomodori, Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Forno Pietro Pane Croccante alla Segale con Semi di Zucca e Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Cento Bontà Pecorino, Zucchine Cotte. Dinner: Bennet Pizza Bufala e Pomodorini , Zucchine Cotte, Despar Pecorino, Piadina Integrale. Snacks/Other: Melone. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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