Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 83.12g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Авокадо Авокадо, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Мексиканская Смесь, Перловка Отварная. Dinner: Петелинка Печень Куриная, Лук, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Абрикос, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|