Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 133.85g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Torras Шоколад 95%, Чай, Кабачковый Торт, Помидоры, Лаваш Армянский, Куриное Филе с Шамп. в Сметане. Lunch: Помидоры, Куриный Фарш в Томатном Соусе, Булгур (Вареный). Dinner: Салат Цезарь с Курицей ПП. Snacks/Other: Torras Чёрный Шоколад с Манго, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Масса Сладкая ПП, Брауни из Кабачка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|