Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 14.18g | Prot: 46.09g | Carbs: 61.03g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Дружба Плавленный Сырок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya7750's Weight History
|