Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
226 kcal
|
Fat: 4.33g | Prot: 28.54g | Carbs: 22.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Абрикос, Клубника. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Maille Дижонская Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|