Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2740 kcal
|
Fat: 127.26g | Prot: 169.62g | Carbs: 234.47g.
Breakfast: Сырники, Приготовленный Яичный Белок, Покровский Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Сушеное Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Картофель Тушеный с Курицей, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Сырники, Майонез, Картофель Отварной, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Летний День Молоко 3,2%, Ягодный Пирог, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|