Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 50.22g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Бородинский, Фермер-Центр.Рф Манты «Домашние Рецепты», Овсяная Каша на Молоке, Fruttis Йогурт 5%. Lunch: Виноград, Виноград, Банан. Dinner: Варенье, Эмиль Кефир 2,5%, Сахар, Творог 9%. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|