Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 124.85g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Камамбер, Good+ Псиллиум , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Пятерочка Черешня , Пятерочка Нектарин , Малина, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Олейна Масло Растительное , Дыня, Магнит Помидоры Черри, Кабачки, ВИК Фарш Говяжий, Рис Вареный. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|