Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 63.85g | Carbs: 209.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Творожок Сливочный, Мёд. Lunch: Мёд, Сметана , Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Магнит Хлеб Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сметана , ПП Кекс. Snacks/Other: Магнит Хлеб Рисовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|