Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 115.98g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Творог 5%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|