Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 78.94g | Carbs: 190.93g.
Breakfast: Пятерочка Самса с Курицей, Русский аппетит Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Пятерочка Слойка с Малиной. Lunch: Пятерочка Банан, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|