Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 62.07g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Яблоко, Кофе с Молоком. Dinner: Лента Купаты Куриные Рубл., Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Сырный Продукт Российский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|