Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
44.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 42.97g | Carbs: 219.11g.
Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Арбуз, Красные Помидоры, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Жареная Картошка, Банан. Dinner: Панчо Торт, Арбуз, Хлеб из Цельной Пшеницы, Русский аппетит Макароны с Мясом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana.strength's Weight History
|