Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 101.68g | Prot: 54.18g | Carbs: 27.52g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Укроп, Петрушка, Карат Сливочный Сыр Violette, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Ясные Зори Филе Красное на Подложке. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Мороженое Фисташковое. Snacks/Other: Chikalab Muesli Almonds + Coconut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|