Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 122.11g | Prot: 107.90g | Carbs: 31.10g.
Breakfast: Лепешки из льняной муки, Зеленый Лук, Экомилк Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Ип Игнатенко и. в. Кровяная Колбаса " Домашняя", Вареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (без Кожуры), Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|