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Hopla, da ist doch noch einmal einiges weg. Gestern habe ich allerdings zu wenig gegessen. Ein richtiges Minus ist es nicht.
Wünsche euch einen tollen Freitag und einen schönen Start ins Wochenende 😊🌸☀️💙
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96.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1783 kcal
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Fat: 49.35g | Prot: 71.47g | Carbs: 255.04g.
Breakfast: Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli, Zitronensaft, Meßmer Brennesseltee. Lunch: Zitronensaft, Gefrorene Kirschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Trauben, Nesquik Kakaopulver, Alpro Kokosmilch. Dinner: Buko Pikante Kräuter , Alnatura Quinoa, Aldi Kaisergemüse. Snacks/Other: Merci Petits Winter Mandel. more...
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2511 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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