Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 34.63g | Carbs: 50.42g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|