Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 103.01g | Prot: 134.53g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Помидоры, Kinder Молочный Ломтик, Булочка Зерновая, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Свинина Запеченая, Чурчхела, Dep Брынза. Dinner: Аксай Нан Рулет с Маком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Блины с Творогом, Банан, Нектарин, President Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|