Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 44.40g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Nestle After Eight, Seven Хлеб с Грецким Орехом , Омлет или Яичница с Овощами, ВкусВилл Круассан. Lunch: Абрикос, От Палыча Наполеон Оригинальный. Dinner: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Сливочное Масло, ВкусВилл Круассан. Snacks/Other: Финик, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе, Брынза, Омлет или Яичница с Овощами, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|