Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 42.94g | Carbs: 42.72g.
Breakfast: Творог 18%, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Малина. Dinner: Рапаны, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Просекко, Креветки Темпура. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|