Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 86.44g | Carbs: 182.87g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Адыгейский, Арбуз, Сотэ из баклажанов, Котлета по-Киевски, Макароны Отварные. Dinner: Баранина, Картошка Печеная. Snacks/Other: Пряники, Айран. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|