Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 102.78g | Carbs: 58.34g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Красная Икра Икра Кеты, Президент Масло Сливочное 82%, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Окей Перепелиные Яйца, Лето Петрушка Свежая, Лето Лук Зелёный , Лето Укроп Свежий, 3 Glocken Лапша Яичная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Салат тайский с денвером. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endlessfat's Weight History
|