Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 69.58g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Имбирь Маринованный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Перловка Отварная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Рикотта (Цельное Молоко). Snacks/Other: Воздушный Рис, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|