Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5448 kcal
|
Fat: 174.99g | Prot: 168.82g | Carbs: 553.68g.
Breakfast: Elementaree Руккола, Вареное Яйцо, Американо, Помидоры. Lunch: Domino’s Pizza Пицца Ветчина и Грибы, Горячие Роллы, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Жар Птица Чиабатта. Dinner: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Наггетс Бокс, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|