Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 136.18g | Prot: 127.06g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Excelsior Сыр Гауда, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Алтайские Закрома Хлеб, Кофе 1. Lunch: Кофе 1, Алтайские Закрома Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Невский Кондитер Шоколадные Конфеты «Lois” со Сливочной Нугой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|